Ми вже минули етап розгубленості, паніки та істерик. Ми вже пережили стадію ненависті та люті. І тепер нас накриває хвиля розчарування, зневіри та опускання рук. Що робити? ...

Добре, якщо це новини про знищені ворожі кораблі або про затримання одіозних політиків. А якщо новинний потік не такий вже й оптимістичний? Як підтримати близьких і друзів, які зараз у небезпеці? – Невеликий перелік дієвих порад дає Руслан Анчаков, психолог платформи з надання безкоштовної психотерапевтичної...

Як підтримати близьких та друзів, які зараз у небезпеці? – Невеликий перелік дієвих порад дає Руслан Анчаков, психолог платформи з надання безкоштовної психотерапевтичної допомоги українцям Mindly. 1...

За інформацією бійців полку "Азов", увечері 11 квітня російські військовики застосували в Маріуполі хімічну зброю. Найімовірніше, було використано речовину зарин... Розповідаємо, що робити в разі хімічної атаки або аварії на хімпідприємстві. Перші...

Півтора місяця ми відчуваємо сильний стрес, що також проявляється у вигляді реакцій тіла – затисками, болями, відчуттям скутості. Нині головні цілі тренувань – допомога нервовій системі, зміцнення м’язового корсета, зменшення затисків і спазмів за допомогою розтягнень та вправ на мобільність, – говорить Ольга...

Бьюти-отдел WomanHit.ru протестировал ночные кремы, маски, сыворотки, чтобы отчитатьсяФото: pixabay.com/ru Регенерирующий ночной крем Physio Radiance от QNET ...

Эксперт WomanHit.ru — тренер фейспластики, косметолог-эстетист Людмила Елисавецкая — рассказывает о новом подходе к сохранению молодости и красоты ...

Ради достижения собственного физического совершенства женщины порой готовы на все. Особенно с возрастом, когда кожа теряет упругость, количество глубоких морщин и дряблость кожи только увеличиваются. Не всегда методы, используемые в современной косметологии, безопасны. Большинство радикальных методов красоты приводят...

Веселі, брате, часи настали. Зібрали кілька порад, які дадуть змогу зберегти себе та своє психічне здоров’я. ПорядокКоли навколо хаос і загроза, на які ми не можемо впливати, треба створити власну зону відповідальності й контролю. Не обов’язково віддаватися обсесивно-компульсивному прибиранню, але тримати речі на...

Як діяти в разі травм, нещасних випадків, поранень? — Користуємося алгоритмом Міжнародного Руху Червоного Хреста і Червоного Півмісяця. Вчимося зупиняти кровотечу...