Яблочный уксус для красоты и стройности - «Красота и Здоровье»
Сладкая жизнь?.. Кому-то по нраву именно она, а другим милее та, что с кислинкой. И во многом последние правы!
Расскажем о пользе уксуса – о том, как он помогает стать красивей, здоровее и сбросить вес.
Традиционно в народе использовался для оздоровления яблочный уксус, ведь его очень просто было сделать самим.
В результате брожения свежих фруктов получался настоящий эликсир здоровья, богатый полезными для организма человека микроэлементами, витаминами, а также пектинами и энзимами.
Конечно, сейчас проще будет купить готовый яблочный уксус.
Важно, чтобы продукт был натуральным, не стоит путать приготовленный из фруктов и тот, в который добавлен химический ароматизатор “Яблоко”.
А теперь — подробнее о том, при каких проблемах стоит прибегнуть к помощи уксуса.
1. Применение уксуса против целлюлита и растяжек на коже.
Рецепт:
– 2 столовых ложки яблочного уксуса;
– 1 стакан воды.
Приготовить уксусный раствор, намоченной в нем махровой рукавичкой растирать проблемные места тела. При чувствительной коже можно делать массаж просто руками.
Движения должны быть направлены от периферии к центру и снизу вверх. Периодичность процедуры – 2-3 раза в неделю.
2. Применение уксуса при тяжести и болях в ногах.
Необходимо делать растирания ног снизу вверх раствором яблочного уксуса, приготовленным по рецепту выше. Периодичность — каждый вечер в течение 1 месяца.
3. Применение уксуса при варикозном расширении вен нижних конечностей.
Наружно:
Смазывать яблочным уксусом участки ног с расширенными венами или выраженной сосудистой сеточкой. Периодичность – 1-2 раза в сутки.
Внутрь:
В течение дня выпивать 2-3 стакана раствора яблочного уксуса (1 столовая ложка на 1 стакан воды, можно с медом). Поскольку уксусный раствор пагубно влияет на зубную эмаль, необходимо пить его через соломинку для коктейля и после этого полоскать рот.
Важно! Раствор уксуса противопоказан к употреблению внутрь тем, кто имеет язвенные заболевания органов пищеварительной системы или гастрит с повышенной кислотностью.
4. Применение уксуса для укрепления волос.
Рецепт:
– 1/3 стакана яблочного уксуса;
– 3 стакана теплой воды.
Приготовить уксусный раствор. Ополаскивать им волосы каждый раз после мытья шампунем.
Не смывать! Действие яблочного уксуса на волосы поистине волшебное: он возвращает им блеск, устраняет перхоть, способствует их укреплению и росту.
Но стоит иметь в виду, что при влажной погоде возможно распространение от волос слабого запаха яблочного уксуса.
5. Применение уксуса для кожи лица.
Слабый раствор яблочного уксуса (1 чайная ложка на 200 г воды) можно применять как лосьон для жирной и проблемной кожи лица. Уксус обладает противовоспалительным действием, регулирует деятельность сальных желез.
6. Применение уксуса для похудения.
Желающие сбросить вес могут ежедневно употреблять раствор яблочного уксуса, приготовленный по следующему рецепту:
– 2 чайные ложки яблочного уксуса;
– 1 стакан холодной питьевой воды.
Чтобы похудеть, нужно употреблять раствор яблочного уксуса натощак (за 30-40 минут до завтрака), можно с медом (не более 1 чайной ложки на стакан жидкости).
Пить этот состав лучше всего в холодном виде, поскольку это активизирует деятельность кишечника, способствует очищению организма. Чтобы сбросить вес быстрее, можно повторять процедуру еще и вечером, перед ужином.
А теперь расскажем о том, как приготовить яблочный уксус в домашних условиях.
Ингредиенты:
– 1 кг яблок (перезрелых или падалицы);
– 50-100 г сахара (для сладких и кислых яблок, соответственно);
– необходимое количество воды.
1. Яблоки помыть, мелко покрошить или раздавить прессом.
2. Поместить подготовленное сырье в эмалированную емкость с широким дном. Налить сверху воду (выше уровня яблок на 3-4 см), температура которой около 70С.
3. Убрать посуду в теплое место на 2 недели, подальше от солнечных лучей. Время от времени содержимое емкости необходимо перемешивать.
4. Через положенное время процедить содержимое емкости сквозь трехслойную марлю, разлить по чистым банкам (оставив 5 см сверху пустыми). Выдержать жидкость еще 2 недели.
5. Не перемешивая, аккуратно разлить яблочный уксус по бутылям (опять же, не доверху), закрыть их и убрать в прохладное место.
Возможно, многим процесс приготовления уксуса в домашних условиях покажется сложным.
Но если есть много сырья, почему бы и не побаловать себя натуральным продуктом с гарантированно высоким качеством результата.
Пусть такой кислый продукт, как уксус, сделает вашу жизнь красивее, бодрее, а значит, все-таки слаще!